par florence | Jan 31, 2023 | Bien être
Nous tenons à spécifier dès le départ qu’il n’est pas question de supprimer totalement le sucre de votre alimentation. Votre corps a besoin de glucides pour faire le plein d’énergie. L’Organisation mondiale de la santé (OMS) recommande de limiter la consommation...
par florence | Jan 27, 2023 | Bien être
L’adoption d’une bonne alimentation est la meilleure façon de maintenir une bonne santé physique et mentale. En mangeant sain et équilibré, vous vous protégez contre de nombreuses maladies chroniques telles que le diabète, les maladies cardiovasculaires et l’obésité....
par florence | Jan 11, 2023 | Bien être
La Saint-Valentin est une journée spéciale pour célébrer l’amour. Pour rendre cette journée plus mémorable, il est important de choisir le cadeau parfait pour votre moitié. Pour elle, vous pouvez opter pour quelque chose de classique comme un bouquet de roses ou...
par florence | Déc 9, 2022 | Bien être
On entend souvent dire que les femmes grandes tailles n’ont pas d’amour-propre. Pourtant, cette étude démontre le contraire . Nous aimons tous aimer notre corps et notre apparence, quelle que soit la taille. Les femmes rondes sont à la fois aimées et...
par florence | Déc 8, 2022 | Bien être
Il n’est pas toujours facile de prendre du poids. Les personnes minces qui veulent grossir se sentent souvent découragés et ne savent pas par où commencer. Prendre du poids est avant tout une question d’alimentation et d’exercice, mais il existe...
par florence | Nov 3, 2022 | Bien être
Il est temps de s’aimer tel que l’on est! Vous avez des formes rondes? Tant mieux! Cela veut dire que vous êtes en bonne santé. Ne laissez personne vous dire le contraire. Les magazines, les publicités et les autres femmes qui ont des corps minces ne...
